Anwendungshinweise
Dosierung
Je nach Bedarf täglich 3 bis 6 Tabletten.
Die Tabletten können auf einmal oder mehrmals eingenommen werden, idealerweise vor den Mahlzeiten.
Dosieren Sie anfangs schrittweise höher: an den ersten beiden Tagen eine Tablette täglich, dann Erhöhung der Tagesdosis um 1 Tablette täglich, bis die gewünschte Dosis erreicht ist.
Diäten
Als Unterstützung einer Diät nehmen Sie das Spirulina eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten mit einem großen Glas Wasser ein.
Erwachsene: 3 bis 6 Tabletten/Tag – Kinder: 1 bis 3 Tabletten/Tag
Vorsichtsmaßnahmen bei der Anwendung
Im Falle einer Behandlung mit einem Antikoagulantium kann Spirulina die Wirkung der Behandlung erhöhen.
Bei Diabetikern: Spirulina hat eine regulierende Wirkung auf den Blutzuckerspiegel und kann die Wirkung von Insulin oder synthetischen Hypoglykämika verstärken. In diesen beiden Fällen wird Ihnen empfohlen, sich an Ihren Arzt zu wenden.
Ein letzter Ratschlag…
Nehmen Sie Ihr Spirulina doch mit einem Glas Fruchtsaft ein. Das erleichtert noch einmal die Aufnahme bestimmter Inhaltsstoffe wie Eisen.