Conseils d’utilisation
Dosage
De 3 à 6 comprimés par jour, en fonction de vos besoins.
Les comprimés peuvent être pris en une ou plusieurs fois, idéalement avant les repas.
Doser progressivement au début : un comprimé par jour les deux premiers jours, puis augmenter la dose journalière de 1 comprimé chaque jour, jusqu’à ce que la dose souhaitée soit atteinte.
Régime minceur
En support d’un régime minceur prendre la Spiruline une demi-heure avant le repas avec un grand verre d’eau.
Adultes : 3 à 6 comprimés/jour – Enfants : 1 à 3 comprimés/jour
Précaution d’emploi
En cas de traitement anticoagulant, la spiruline peut augmenter les effets du traitement.
Pour les diabétiques : la Spiruline à un effet régulateur sur le taux de glycémie et peut renforcer les effets de l’insuline ou du traitement hypoglycémiant de synthèse. Il est conseillé dans les deux cas d’informer votre médecin.
Dernier conseil…
N’hésitez pas à accompagner votre Spiruline d’un verre de jus de fruit. Cela facilitera encore davantage l’assimilation de certains composants comme le fer.